1 dienos baidarių maršrutas, ~19km
0,0km, (86.7km*) – Tiltas. Gyvenvietė Anykščiai. Šalia Anykščių autobusų stotis, aikštelės.
0,4km, (86.3km*) – kr. Šaltupys.
0,9km, (85.8km*) – Tiltas. Gyvenvietė Anykščiai. Upės tėkmė lėta. Pakrantėse nedideli miškai, krantai vietomis statūs.
3,5km, (83.2km*) – kr. Šlavė. Gyvenvietė dš. Šeimyniškiai.
4,1km, (82.6km*) – dš. Pašventupio akmuo (Puntuko brolis). Gyvenvietė kr. Pašventupys.
5,3km, (81.4km*) – kr. Karalienės Liūnas.
6,0km, (80.7km*) – kr kr. Puntukis. kr. Puntuko akmuo.
8,0km, (78.7km*) – dš. Limenė.
9,2km, (77.5km*) – Gyvenvietė dš. Abromiškis. Sodyba Kankorėžis
10,6km, (76.1km*) – Gyvenvietė dš. Šileliai.
11,1km, (75.6km*) – dš. Susienta. Vid. nuolydis iki Kavarsko HE 64 cm/km.
11,5km, (75.2km*) – kr. Virinta. Gyvenvietė dš. Vetygala.
11,6km, (75.1km*) – dš. Vetygalos atodanga.
13.6km, (73.1km*) – Gyvenvietė dš. Daumantai. Prasideda Kavarsko HE patvanka.
16,8km, (69.9km*) – Gyvenvietė dš. Veselava. Gyvenvietė kr. Vilkatėnai.
17,5km, (69.2km*) – Kavarsko „HE Užtvanka“ užtvanka. Aukštis (slėgio) 5 m, tvenkinio plotas 78 ha. Vid. nuolydis 27 cm/km.
18,1km, (68.6km*) – Kavarsko-Kurklių kelio Tiltas. Gyvenvietė dš. Kavarskas.
18,7km, (68.0km*) – PAUPIO BAIDARĖS
* – atstumas iki vietos, kur Šventoji įteka į Nerį.
kr. – kairė pusė plaukiant pasroviui
dš. – dešinė pusė plaukiant pasroviui